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Farben sind mehr als nur das, was wir sehen – wir fühlen sie. Während andere vielleicht einfach „Blau“ wahrnehmen, spüren HSP Ruhe, Tiefe oder sogar Melancholie. Farben gehen unter die Haut – sie wirken auf unser Nervensystem, unsere Emotionen & unsere Energie.

Gerade deshalb kann Farbtherapie ein kraftvolles Werkzeug sein. In einer Welt, die oft laut, schnell und reizüberflutend ist, helfen Farben dabei, wieder in Balance zu kommen. Sanfte, harmonische Töne können das Nervensystem beruhigen, während warme, lebendige Farben neue Energie schenken. Es ist, als würden Farben direkt mit unserem Innersten sprechen – ohne Umwege, ohne Worte.

Und genau über...

Diese Folge ist mehr als nur ein Gespräch – sie ist ein Blick hinter Begriffe, Vorurteile und Schlagzeilen.

Heute spreche ich mit Luca, welcher seine eigene Geschichte mitbringt – ehrlich, roh und ohne Filter. Es geht um Identität, um Mut und darum, seinen eigenen Platz in einer Welt zu finden, die nicht immer versteht.

Was bedeutet es eigentlich, transgender zu sein?
Welche Kämpfe sieht man – und welche bleiben unsichtbar?

Wir reden über Realität statt Klischees. Über Selbstfindung statt Schubladen. Und über das, was passiert, wenn man aufhört, sich zu verstecken.

Ich wünsche Dir viel Freude beim Anhören.

Herzlichst
deine...

Heute sprechen Adrian und ich über zwischenmenschliche Beziehungen - Die Kunst der Vielfalt. Doch bis wohin ist es okay und wo ziehen wir klare Grenzen? Was heisst respektvoller Umgang - und leben wir es auch?
Über dass und vieles mehr haben Adrian und ich gesprochen.

Viel Freude beim Anhören.

Herzlichst
deine Tanja

In der heutigen Folge mit Maik Baum geht es um so vieles. Über Klarheit und Mitgefühl. Um Männlichkeit und Weiblichkeit. Warum Klarheit und aber auch Härte gebraucht wird und warum.
Warum es essenziell ist, sich jeden Tag Zeit für sich zu nehmen und in die Stille zu gehen. Sich selber ein paar Minuten zu zuhören und was das genau bedeutet.

Viel Freude beim Anhören.

Herzlichst
deine Tanja

Für mich ist Ali eine Legende - Ja Du hast richtig gelesen. Warum? Vom Flüchtlingskind, zum Unternehmen und Keynote Speaker. Er hat alles verloren - und hat dann noch einmal von vorne gestartet.

Ali ist ein Menschen der nicht nur "labert" - sondern umsetzt. Er macht diese Welt zu einem besseren Ort und setzt sich vor allem für Kinder und Jugendliche ein. Sein Ansatz ist: Die Arbeitswelt und die Gesellschaft Zukunftsfit zu machen, damit die jetzigen Kinder die geboren werden - Bock haben in dieser Welt zu leben.

In dieser Folge sprechen wir über seinen persönlichen Weg, die Hochsensibilität, Zeit...

Am 31.10.26 findet DER Event am oberen Zürichsee statt und zwar BE UNIQUE 2.0.

Was das für ein Event ist, für wen er gemacht ist, warum Du ihn auf keinen Fall NICHT verpassen darfst & welche Geschichte dahinter steht, über das und vieles mehr spreche ich heute mit der lieben Fabienne, welche mir mir meine grosse Vision teilt und daher mein Geschäftspartnerin ist.

Viele Freude beim hören und wir freuen uns, Dich am 31.10.26 in Rapperswil anzutreffen!

Herzlichst Tanja

Was wäre, wenn Du Dir Dein eigenes Leben kreieren könntest?
Die gute Nachricht? Das kannst Du. Denn Du bist Schöpfer/-in Deines eigenen Lebens.
Die Verantwortung dahinter? Du entscheidest – bewusst oder unbewusst.

Jeder Gedanke, jede Überzeugung, jede innere Haltung sendet ein Signal. Und dieses Signal formt Deine Realität. Nicht irgendwann. Nicht vielleicht. Sondern jeden einzelnen Tag.

Manifestation ist kein Wunschdenken und keine Magie im Aussen. Sie beginnt in Dir. In Deinen Mustern. In Deinen Glaubenssätzen. In dem, was Du für möglich hältst – oder eben nicht.

In diesem Podcast mit der wundervollen Ana tauchen wir genau dort ein:
Wir sprechen...

Wasser – Ursprung allen Lebens, Träger von Information, Energie und Erinnerung.
Wir bestehen zu knapp 80 % daraus – und doch schenken wir ihm im Alltag oft kaum Beachtung.

Aber Wasser ist nicht gleich Wasser. Seine Struktur, Schwingung und Qualität verändern sich je nach Quelle, Aufbereitung und sogar Umgebung. Die Wissenschaft entdeckt immer mehr, was alte Kulturen längst wussten:
Wasser reagiert auf Schwingungen, Worte, Musik – und auf unsere innere Haltung.

In dieser Folge spreche ich mit Annika darüber, was „lebendiges“ Wasser wirklich bedeutet, wie Du erkennen kannst, ob Dein Wasser Dich nährt oder belastet, und wie bewusster Umgang mit...

Anpassen ist sehr streng. Doch du hast jeden Tag die Möglichkeit, dich neu zu entscheiden.
Dafür braucht es keinen besonderen Tag – sondern einfach diesen EINEN Moment.

Sich endlich so zu zeigen, wie du wirklich bist, ist unglaublich erleichternd. Eckst du dabei an? Ja, klar! Und zwar ganz oft. Und trotzdem ist genau das die Tür zu einem leichten und glücklichen Leben.

Also, wann hörst du endlich auf, dich zu verstecken?
Und wann erlaubst du dir, alle Gefühle zu fühlen – auch die Wut?
Denn sie ist der Schlüssel zur Umsetzung.

Wie Tania all das geschafft hat und welche Erkenntnisse...

So oft hörte ich von meinem Mentor den Satz: "Love the Process", was mich jahrelang triggerte. Denn ich hatte das Gefühl, ich muss ein Ziel nach dem anderen so schnell wie möglich erreichen. Damit ich immer weiter, schneller, höher...

Vor 2 Wochen hörte ich den 2.Satz: "So wie Du die eine Sache tust, tust Du alles." Und es machte KLICK!
Was das mit Joggen und meinem Leben zu tun hat, erfährst Du in dieser Solo Podcast-Folge.

Ich wünsche Dir viel Freude beim anhören.

Nun wünsche ich Dir und deinen Liebsten von Herzen merry, merry X-MAS!

Herzlichst
deine Tanja